青梅市の高齢者福祉の取り組みとは？独居高齢者の見守り対策や70代・80代向け支援制度を紹介

「年齢を重ねても、できるだけ自分らしい生活を続けたい」
「一人暮らしを続けているけれど、急な体調不良や転倒が心配」
「高齢の親が離れて暮らしているため、日常生活の様子を把握できる方法を知りたい」

60代・70代・80代になると、健康や介護、日々の暮らしについて考える機会が増えてきます。現在は元気に生活できていても、将来的な身体機能の低下や認知症、家族との別居などによって、生活環境を見直す必要が出てくるかもしれません。

そうした将来の不安を軽減するために確認しておきたいのが、住んでいる自治体の高齢者福祉です。
東京都内には23区と26市があり、それぞれの自治体が地域の特性に合わせた高齢者支援を行っています。なかでも青梅市は、豊かな自然環境を生かした住環境と、独居高齢者への見守り、介護予防、認知症支援などに取り組んでいる自治体です。

特に2026年には、70歳以上の独居高齢者を対象とした「青梅市在宅独居高齢者安心見守り支援事業」が始まりました。ICT機器を活用し、離れて暮らす家族などに生活の異変を知らせる仕組みです。
この記事では、青梅市の地域性や高齢者人口、独居高齢者の状況を確認しながら、自治体が行う具体的な高齢者福祉の取り組みを紹介します。
これからの暮らしを考えている高齢者本人はもちろん、高齢の親を持つ子世代の方も参考にしてください。

1．青梅市の地域性と特徴

青梅市は東京都の西部、多摩地域北西部に位置する市です。都心部とは異なり、山や川、森林などの自然を身近に感じられる環境が特徴です。市内にはJR青梅線が通っており、青梅駅や河辺駅、東青梅駅などを中心に市街地が形成されています。
自然豊かな環境でありながら、日常生活に必要な買い物施設や医療機関なども市内にあり、地域によっては落ち着いた住宅地で生活できます。

自然を身近に感じられる暮らし

青梅市の大きな魅力は、豊かな自然環境です。市内には多摩川が流れ、御岳渓谷や御岳山など、自然を楽しめるスポットがあります。日常的な散歩やウォーキングはもちろん、季節ごとの景色を楽しみながら外出できることは、アクティブシニアにとって魅力的なポイントです。
また、自然に囲まれた環境は、都会の喧騒から離れてゆったりとした時間を過ごしたい方にも適しています。 高齢になっても外出する楽しみを持つことは、健康維持や生活の充実にもつながります。

交通や買い物の利便性も確認したい

青梅市内では、JR青梅線を利用できます。河辺駅周辺には商業施設や医療機関などが集まっており、日常生活の利便性を重視する方にとって検討しやすいエリアです。一方、山間部や駅から離れた地域では、移動に自家用車やバスが必要になる場合があります。
特に70代・80代の暮らしを考える場合、現在は車を運転できても、将来的に運転を控える可能性を考慮しておくことが大切です。
住む地域を検討する際には、次の点を確認しておきましょう。

• スーパーやドラッグストアまでの距離
  
• 内科や整形外科などの医療機関へのアクセス
  
• 最寄り駅やバス停までの移動のしやすさ
  
• 坂道や歩道の状況
  
• タクシーや公共交通機関の利用環境
  
• 災害時の避難場所やハザードマップ
  
  青梅市は市域が広く、地域によって生活環境が大きく異なります。自然の豊かさだけでなく、日常生活に必要な施設へのアクセスも含めて確認するとよいでしょう。
  
  

ペットとの暮らしを楽しみたい方にも

老後の楽しみとして、犬や猫などのペットとの暮らしを考えている方もいるのではないでしょうか。
青梅市は自然が豊かで、四季の変化を感じながら暮らせる地域です。散歩を日課にしたい方や、ペットと一緒に過ごす時間を大切にしたい方にとっても、魅力を感じられる環境があります。
ペットとの暮らしは、毎日の生活に楽しみや目的を与えてくれることがあります。また、犬の散歩などを通じて、近隣住民との交流が生まれる可能性もあります。

ただし、高齢になってからペットを迎える場合は、自分が入院したときや飼育が難しくなったときの預け先についても考えておく必要があります。
ペット可住宅の条件や動物病院までの距離なども確認し、無理なく飼育できる環境を選ぶことが大切です。

2．青梅市の高齢者の比率

自治体の高齢者福祉を考えるうえで、まず確認したいのが高齢化率です。
高齢化率とは、総人口に占める65歳以上の人口の割合を指します。高齢化率が高い自治体では、介護や医療、日常生活の支援などに対する需要が大きくなる傾向があります。

青梅市の高齢化率は約33％

青梅市の高齢化率は、都内26市の中でも比較的高い水準にあります。青梅市が公表している第8期高齢者保健福祉計画・介護保険事業計画の人口推計では、2025年度の高齢者人口は約4万1,940人、高齢化率は33.2％と見込まれていました。
これは市民のおよそ3人に1人が65歳以上になる計算です。同計画では2040年度の高齢化率を42.1％と見込んでいました。将来的にも高齢者福祉の重要性が高まることが予想されます。

70代・80代になっても自分らしく暮らすために

高齢化が進む地域では、介護サービスだけでなく、健康づくりや社会参加、地域住民同士の支え合いも重要になります。
青梅市では、高齢者が住み慣れた地域で自立した生活を続けられるよう、さまざまな施策を進めています。
例えば、地域の仲間と体操や交流を楽しむ「通いの場」や、介護予防活動を支援する制度などがあります。介護が必要になってから支援を受けるだけではなく、元気な60代・70代のうちから健康づくりや地域交流に参加できることは、将来の暮らしを考えるうえで大切です。

3．青梅市の独居高齢者の割合

高齢者の暮らしを考える際に、もう一つ注目したいのが独居高齢者の状況です。独居高齢者とは、一般的に一人暮らしをしている65歳以上の方を指します。配偶者との死別や子どもの独立などをきっかけに、70代・80代になって一人暮らしを続ける方もいます。
一人暮らしには、自分の生活リズムを大切にできるというメリットがありますが、急な体調不良や転倒などが起きた場合に、周囲が異変に気付きにくいという課題もあります。

青梅市の高齢単身世帯は約7,400世帯

青梅市の高齢単身世帯については、2020年の国勢調査を基にした市の資料で、7,412世帯と公表されています。当時の一般世帯数は56,354世帯であり、一般世帯全体に占める高齢単身世帯の割合は約13.2％です。
この数値は、65歳以上の単身世帯が一般世帯全体に占める割合です。高齢者人口に占める独居高齢者の割合とは異なるため、混同しないようにしましょう。

年齢別の高齢単身世帯数は次のとおりです。

65歳以上75歳未満：3,532世帯
75歳以上85歳未満：2,724世帯
85歳以上：1,156世帯
合計：7,412世帯

注目したいのは、85歳以上の高齢単身世帯も1,000世帯を超えていることです。高齢になるほど、身体機能の低下や病気、認知症などによって日常生活に不安を抱える可能性があります。
そのため、独居高齢者が安心して生活できるよう、自治体による見守りや生活支援の充実が求められています。

出典：[青梅市営住宅長寿命化計画・高齢単身世帯の状況]

独居高齢者が抱えやすい生活上の不安

一人暮らしの高齢者が抱える不安には、次のようなものがあります。

• 自宅で転倒しても、すぐに助けを呼べない
  
• 急に体調が悪くなったときに気付いてくれる人がいない
  
• 認知症の症状が出ても、周囲が気付きにくい
  
• 買い物や食事の準備が負担になる
  
• 家族や友人と会話する機会が減る
  
• 外出する機会が少なくなり、社会とのつながりが薄れる
  
  特に、子どもが遠方に住んでいる場合は、日常的に親の様子を確認することが難しくなります。
  こうした問題を防ぐためには、家族だけに頼るのではなく、自治体や地域住民、民間事業者などが連携した見守りの仕組みが重要です。
  
  

4．青梅市の独居高齢者・孤独死問題への対策

独居高齢者が増えるなかで、社会的な課題となっているのが孤独死です。
孤独死とは、一般的に自宅などで誰にも看取られずに亡くなり、発見までに時間がかかるケースを指す言葉です。ただし、統一された定義があるわけではありません。
青梅市では独居高齢者の安否確認や異変の早期発見につなげるため、複数の見守り対策を実施しています。

① 2026年開始「青梅市在宅独居高齢者安心見守り支援事業」

青梅市の独居高齢者支援で注目したいのが、2026年に開始された「青梅市在宅独居高齢者安心見守り支援事業」です。この事業では、通信機能を備えたICT電球を自宅に設置し、日常生活の様子を見守る仕組みを提供しています。対象となるのは、青梅市に住民登録があり、自宅で一人暮らしをしている70歳以上の方です。
具体的には、普段使用している電球を通信機能付きの電球に交換し、一定時間、電球の点灯・消灯が確認できない場合に、家族などの連絡受領者へ通知します。

普段は毎日使用している電球が長時間点灯・消灯しない場合、生活状況に変化が起きている可能性があります。通知を受けた家族などが電話や訪問で本人の状況を確認することで、異変の早期発見につなげます。

主な特徴

• 対象は70歳以上の在宅独居高齢者
  
• 通信機能付き電球を貸与
  
• 一定時間、電球の点灯・消灯が確認できない場合に通知
  
• 家族などが異変に気付くきっかけになる
  
• インターネット環境やコンセントは不要
  
  利用プランは4種類あり、月額料金は無料のものから1,650円、2,200円のものまであります。初期費用についてもプランによって異なります。また、プランによっては委託事業者による訪問確認が含まれています。
  ただし、電球の点灯・消灯を確認する仕組みであり、利用者の健康状態や室内の様子を直接監視するものではありません。通知後の確認方法や訪問対応の条件も、契約前に確認しておきましょう。
  
  詳しくは[青梅市在宅独居高齢者安心見守り支援事業]をご確認ください。
  
  
  

② 民間事業者と連携した見守り支援ネットワーク

青梅市では、民間事業者と協定を結び、地域全体で高齢者を見守る「青梅市見守り支援ネットワーク」にも取り組んでいます。この仕組みでは、民間事業者が日常業務のなかで高齢者の異変に気付いた場合、市へ連絡し、関係機関や地域と連携して対応します。
協定を結んでいる事業者には、次のような業種があります。

• 電気・ガス事業者
  
• 郵便局
  
• 新聞販売店
  
• 宅配・配送事業者
  
• スーパーマーケット
  
• 金融機関
  
• 医薬品関連事業者
  
• 不動産事業者
  
  例えば、新聞や郵便物が長期間たまっている、普段は利用している店舗で姿を見かけなくなったなど、日常の業務で異変に気付くことがあります。こうした情報を市に伝えることで、必要に応じた確認や支援につなげる仕組みです。
  2025年8月には大東建託株式会社青梅支店とも新たに協定を締結しています。また、2026年2月には富士薬品とも協定を締結しています。行政だけでなく、地域で活動するさまざまな事業者が見守りに参加していることが特徴です。
  詳しくは[青梅市見守り支援ネットワーク]をご確認ください。
  
  

③ 認知症高齢者の見守りシール

認知症の症状が進行すると、外出した際に自宅への帰り道が分からなくなることがあります。青梅市では、認知症などによって行方不明になるおそれのある高齢者を対象に、二次元コード付きの「高齢者見守りシール」を交付しています。
衣服や持ち物などにシールを貼り付けておき、本人が外出先で保護された際に、発見者が二次元コードを読み取ることで、家族などに情報が届く仕組みです。これにより、本人の保護や家族への連絡につなげやすくなります。認知症の高齢者が地域で安心して暮らすためには、家族だけでなく、地域住民や関係機関による協力も大切です。

④ GPS機器による位置探索支援

青梅市では、認知症高齢者の行方不明を防ぐため、GPS機器の貸与も行っています。対象は、市内に住む65歳以上の認知症高齢者で、一人で外出できるものの、帰り方が分からなくなるおそれがある方の家族などです。 GPS機器を携帯することで、必要な際に位置情報を確認できるよう支援しています。認知症が進行しても、本人が外出や散歩を楽しみたいという気持ちを大切にすることは重要です。
GPS機器などを活用することで、家族の不安を軽減しながら、本人の外出を支える方法を検討できます。 詳しくは[青梅市の認知症高齢者位置探索用GPS機器貸与制度]をご確認ください。

5．青梅市が行う高齢者支援の取り組み

青梅市では、独居高齢者への見守りだけでなく、健康維持や介護予防、地域交流など、幅広い高齢者支援を行っています。ここでは、まだ介護を必要としない60代・70代から、日常生活に支援が必要になった80代まで、知っておきたい取り組みを紹介します。

① 地域包括支援センターによる総合相談

高齢者の暮らしを支える身近な相談窓口が「地域包括支援センター」です。青梅市では、市内を3つの地区に分け、それぞれに地域包括支援センターを設置しています。保健師、社会福祉士、主任ケアマネジャーなどの専門職が在籍し、高齢者本人や家族からの相談に無料で対応しています。
主な相談内容は次のとおりです。

• 介護保険制度や介護サービスについて
  
• 健康や生活上の困りごと
  
• 認知症に関する相談
  
• 高齢者の権利擁護や虐待防止
  
• 介護予防の方法
  
• 地域の福祉サービスについて
  
  また、高齢者宅を訪問し、生活上の困りごとを聞いたり、必要な支援について情報提供したりする活動も行っています。介護が必要になってからだけでなく、将来の生活に不安を感じた段階で相談できることも特徴です。
  
  青梅市の地域包括支援センター
  地域包括支援センターすみえ：0428-78-3442
  地域包括支援センターうめぞの：0428-24-2882
  地域包括支援センターすえひろ：0428-33-4477
  
  ※担当する地域が異なります。河辺支所・野上支所なども設置されていますので、住所に応じた窓口をご確認ください。詳しくは[青梅市地域包括支援センター]をご覧ください。
  
  
  

② 介護予防リーダーによる「通いの場」

青梅市では、高齢者が健康を維持しながら地域で交流できるよう、「介護予防リーダーによる通いの場」を設けています。介護予防リーダーとは、市の養成講座を受講し、地域で運動や交流の場をつくるための知識を学んだ方々です。2026年8月時点では、市内で約60名の介護予防リーダーが活動しています。
通いの場では、参加者同士が集まり、体操などを通じて介護予防に取り組みます。
こうした活動には、次のようなメリットが期待できます。

• 運動する習慣を身に付けられる
  
• 足腰の筋力維持につながる
  
• 外出するきっかけになる
  
• 同世代の仲間と交流できる
  
• 地域とのつながりを持てる
  
  特に、一人暮らしの高齢者にとって、定期的に人と顔を合わせる機会があることは大切です。運動だけでなく、仲間との会話や交流も楽しみながら、健康的な生活を目指せます。活動日や参加条件は通いの場ごとに異なるため、参加を希望する場合は担当の地域包括支援センターに問い合わせてください。
  
  
  

③ 青梅市オリジナル体操「梅っこ体操」

青梅市では、介護予防や健康づくりを目的として、オリジナル体操「梅っこ体操」を紹介しています。高齢になると、運動する機会が減り、筋力や体力が低下することがあります。特に足腰の筋力が弱くなると、歩行や階段の上り下りなど、日常生活にも影響が出る可能性があります。日頃から無理のない運動を取り入れることは、健康的な暮らしを維持するために重要です。
「梅っこ体操」は、自宅での健康づくりや地域での介護予防活動に取り入れられる取り組みの一つです。体力に不安がある方は、無理をせず、自分の身体の状態に合わせて行いましょう。

④ 高齢者の健康づくりとフレイル予防

青梅市では、高齢者の健康づくりを支えるため、保健事業と介護予防を一体的に進める取り組みも行っています。注目したいのが「フレイル」の予防です。
フレイルとは、加齢に伴って筋力や体力、認知機能などが低下し、健康な状態と介護が必要な状態の中間にあることを指します。例えば、次のような変化がフレイルのサインになる場合があります。

• 以前より歩く速度が遅くなった
  
• 外出する機会が減った
  
• 食事量が少なくなった
  
• 体重が減ってきた
  
• 疲れやすくなった
  
  青梅市では、医療専門職が地域の通いの場などに出向き、体力測定や健康講座、健康相談などを行っています。健康診査の結果などから健康リスクが高いと考えられる方への個別支援にも取り組んでいます。健康状態が大きく低下する前に、自分の身体の変化に気付き、対策を始めることが大切です。
  
  

ー心配するよりまず予防。70代、80代に向けた日々の暮らしとフレイル予防
ー高齢の親の見守りを始めるきっかけ「フレイル」と「サルコペニア」

⑤ 認知症サポート検診

青梅市では、認知症の早期発見や早期対応につなげるため、「認知症サポート検診」を実施しています。 2026年度には、4月1日時点で満70歳の方を対象とした受診勧奨も行われています。認知症は、早い段階で変化に気付き、医療機関などに相談することが重要です。例えば、次のような変化が見られた場合には、相談を検討しましょう。

• 同じ話を何度も繰り返す
  
• 約束や予定を忘れることが増えた
  
• 以前できていた家事が難しくなった
  
• 慣れた道で迷うことがある
  
• お金の管理が難しくなった
  
  認知症サポート検診は、認知症の可能性に早く気付くきっかけとなる取り組みです。検診の対象や実施医療機関、受診方法については、[青梅市の認知症施策]で最新情報を確認しましょう。
  
  
  

⑥ 高齢者クラブ・老壮大学・高齢者教養講座

高齢になっても趣味や学びを続けたい方にとって、地域の交流活動は大切な選択肢です。青梅市では、高齢者クラブや老壮大学、高齢者教養講座などを通じて、高齢者の生きがいや社会参加を支援しています。定年退職後に新しい趣味を始めたい方や、同世代の仲間をつくりたい方にも役立つ取り組みです。
高齢者クラブでは、地域の仲間と交流したり、健康づくりや社会活動に参加したりする機会があります。教養講座などを利用することで、年齢を重ねても新しい知識を学び続けることができます。地域とのつながりを持つことは、孤立を防ぐという観点からも重要です。

6．青梅市の高齢者向け福祉

青梅市では、健康づくりや見守りに加え、高齢者の日常生活を支える福祉サービスも用意しています。ここでは、生活の負担を軽減するための主な制度を紹介します。

① 配食サービス

食事の準備が難しくなった高齢者にとって、毎日の食事をどう確保するかは重要な問題です。青梅市では、高齢者向けの配食サービスを案内しています。配食サービスは、食事の準備が困難な方などに対し、食事を届ける生活支援の一つで、食事を確保できるだけでなく、配達時に利用者の様子を確認する機会にもなります。 特に独居高齢者の場合、定期的に人と接する機会があることは、日常生活の安心にもつながります。
利用条件や費用、配達内容などは、[青梅市の配食サービスで確認できます。

② 救急通報・住宅火災通報システム

自宅で急に体調が悪くなった場合や、火災が発生した場合に備えることも大切です。青梅市では、高齢者向けの救急通報・住宅火災通報システムを案内しています。緊急時に通報できる仕組みを整えておくことで、独居高齢者や身体に不安がある方の生活を支えることができます。
利用対象や設置条件などは制度ごとに異なるため、事前に市へ確認しましょう。

③ 住宅改造費の助成

高齢になると、以前は問題なく生活できていた自宅でも、段差や階段、浴室などが負担になることがあります。青梅市では、高齢者の住宅改造費を助成する制度を設けています。自宅での転倒を防ぎ、生活しやすい環境を整えるために、住宅の改修を検討する際に確認したい制度です。手すりの設置や段差の解消など、身体の状態に合わせた住環境の整備が考えられます。
助成対象となる工事や利用条件、助成額については、事前に市へ確認することが大切です。

④ 高齢者温泉保養施設利用料の助成

青梅市ならではの取り組みとして、高齢者向けの温泉保養施設利用料助成があります。市内在住で在宅生活を送る65歳以上の方を対象に、温泉保養施設の利用料を助成する制度です。日頃の疲れを癒やしたり、気分転換をしたりする機会として活用できます。
2024年度の市の補助金執行状況では、日帰り利用3,965人、宿泊利用495人が対象となっています。健康づくりだけでなく、余暇や楽しみを大切にしたい高齢者にとっても注目したい制度です。
対象施設や助成内容、利用方法などは、[青梅市の高齢者福祉情報]で確認してください。

⑤ 東京都シルバーパス

70歳以上の方が利用できる制度として、東京都シルバーパスがあります。東京都内の対象となる路線バスや都営交通などを利用できる制度で、外出や通院、買い物などの移動を支えるものです。利用には年齢や所得などの条件があり、費用も区分によって異なります。
青梅市内での生活においても、公共交通機関を利用する機会が多い方は確認しておきたい制度です。
詳細は[東京都シルバーパスについて]をご覧ください。

⑥ 訪問理美容サービス

高齢になると、外出して美容室や理容室へ行くことが難しくなる場合があります。青梅市では、外出が困難な高齢者などを対象とした訪問理美容サービスを案内しています。自宅で理美容サービスを受けられることで、外出の負担を軽減しながら身だしなみを整えられます。利用条件や費用などは、青梅市の高齢者支援課に確認しましょう。

⑦ 高齢者向けのスマートフォン・パソコン教室

スマートフォンやパソコンを使えるようになると、日常生活の利便性が高まります。青梅市では、高齢者向けのスマートフォン・パソコン教室を実施しています。
例えば、次のような操作を学ぶ機会になります。

• 電話やメールの使い方
  
• 家族とのビデオ通話
  
• インターネットでの情報検索
  
• 写真の撮影や共有
  
• 地図アプリの利用
  
  スマートフォンを使いこなせるようになると、離れて暮らす家族との連絡や、見守りサービスの利用にも役立ちます。70代・80代の方にとって、デジタル機器に慣れておくことは、これからの生活を便利にする一つの方法です。

7．青梅市での暮らしに見守りサービスを取り入れるメリット

青梅市では、独居高齢者向けのICT電球や、民間事業者との見守りネットワークなど、さまざまな見守り対策が進められています。ただし、自治体の見守り制度だけで、毎日の健康状態や室内での転倒などをすべて把握できるわけではありません。
特に、子どもが遠方で暮らしている場合や、近隣に親族がいない場合には、民間の高齢者向け見守りサービスを組み合わせる方法もあります。

自治体の見守りと民間サービスを組み合わせる

自治体の見守りネットワークは、地域住民や事業者が日常生活のなかで異変に気付き、行政につなぐ仕組みです。民間の見守りサービスには、利用者の生活スタイルに合わせた安否確認や緊急時の連絡など、さまざまな種類があります。

• 一定時間、生活反応が確認できない場合に通知するセンサー型
  
• 定期的に電話や訪問で安否を確認するタイプ
  
• 緊急時にボタンを押して連絡できるタイプ
  
• 家族がスマートフォンなどで生活状況を確認できるタイプ
  
• 自分で体調管理を行うアプリ型セルフ見守り
  
  サービスによって、確認できる情報や料金、対応時間、緊急時の駆け付けの有無などは異なります。契約前には、どのような場合に通知が届くのか、通知後に誰が対応するのか、夜間や休日にも対応しているのかなどを確認しましょう。
  
  

高齢の親と離れて暮らす子世代にも

青梅市に住む親が一人暮らしをしていて、子どもが都内の別の地域や遠方に住んでいる場合、毎日様子を見に行くことは簡単ではありません。
仕事や家庭の事情で頻繁に訪問できない場合には、親の安否確認をどのように行うかが課題になります。 こうした場合、自治体の見守り制度に加えて民間サービスを活用することで、離れて暮らす家族も生活の変化に気付きやすくなります。

また、見守りサービスを利用する際には、本人の意思を尊重することも大切です。必要以上に監視されていると感じることがないよう、どのような情報を誰が確認できるのかを本人と家族で話し合っておきましょう。青梅市のICT電球による見守り支援事業などを確認したうえで、必要に応じて民間サービスも検討するとよいでしょう。

8．青梅市の高齢者支援の取り組みまとめ

青梅市では、高齢者が住み慣れた地域で安心して生活を続けられるよう、見守りや介護予防、認知症対策、日常生活支援など、幅広い高齢者福祉の取り組みを行っています。
青梅市の特徴は、自然豊かな環境だけでなく、独居高齢者の見守りや健康づくり、認知症支援など、地域で暮らし続けるための仕組みが整えられていることです。
特に2026年に開始されたICT電球による見守り支援事業は、70歳以上の独居高齢者や、離れて暮らす親を心配する子世代にとって、知っておきたい制度の一つです。

地域包括支援センターや介護予防リーダーによる通いの場など、介護が必要になる前から利用できる支援もあります。60代・70代のうちから健康づくりや地域交流に参加し、80代以降も自分らしい暮らしを続けられるよう準備しておくことが大切です。

青梅市は、山や川などの自然を身近に感じながら、散歩や趣味、ペットとの暮らしなど、日々の楽しみを大切にしたい方にも魅力のある地域です。もちろん、住みやすさは健康状態や家族構成、交通手段、経済状況によって異なります。市内でも地域によって生活環境が違うため、医療機関や買い物施設へのアクセスなども含めて検討しましょう。

自治体の高齢者福祉や見守り制度を上手に活用することで、将来の不安に備えながら、自分らしい生活を続けることにつながります。これからの暮らしを考える際には、青梅市の高齢者支援制度を確認し、必要に応じて地域包括支援センターや民間の見守りサービスに相談してみてはいかがでしょうか。

【青梅市ホームページ】
https://www.city.ome.tokyo.jp/

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